La chaleur arrive, adopter pour une protection naturelle.
L’été pointe son nez, avec ses belles journées ensoleillées et ses températures qui frôlent des records.
Alors on en profite, on ressort dehors, on reprends les activités extérieurs avec cependant tout comme on le ferai en hiver un besoin de protection pour notre corps et notre peau.
Au même titre que vous ne sortiriez pas en hiver en sous vêtements dehors, l’été on protège sa peau des rayons UV qui peuvent la dégradée.
La solution? Une crème solaire naturelle.
Toujours par mesure de bienveillance pour mon corps je le protège avec un soin naturel que je peux confectionner moi même.
Alors oui les crèmes solaires sont efficaces mais quels en sont leurs composants?
Pour ma part, ayant un bon sens aiguisé, je recherche toujours les composants les plus naturels à administrer à mon corps.
Pour ce faire voici une recette toute simple que je vous partage pour une protection solaire efficace et surtout saine.
Petit apartheid, la protection solaire extérieur n’est qu’une étape de la protection de la peau, pour vous protéger efficacement des dangers du soleil, vous devez consommer certains aliments, mais tout cela fera l’objet d’un prochain article.
Voici la recette:
- 20 ml huile coco
- 20 ml huile de noyau d’abricot
Et oui, c’est tout!!! Mélanger bien ces deux huiles dans un récipient c’est prêt.
Si toutefois vous souhaitez optimiser la régénération de votre peau, rien de plus simple. Après votre douche, vaporisez votre corps avec de l’eau florale de bleuet, qui un apaisant et un régénérant cutané. Parfait, pour l’été.
