La marche matinale et ses bienfaits.
La marche en ayurvéda. Selon la médecine traditionnelle hindou la marche doit être pratiquée, le plus tôt possible le matin. Selon la croyance ayurvédique, il est dit que cette tranche horaire est particulièrement propice à la sérénité et à l'épanouissement…
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30 mars 2022